Comment se déroule une séance ?
La séance de sophro-analyse se déroule dans un simple état de relaxation.
Il y a une interaction constante entre le thérapeute et la personne qui reste active dans son processus de libération
En douceur, le cerveau accède aux évènements à la racine des souffrances actuelles. La personne, guidée par son âme « son soi supérieur », libère en parfaite sécurité, l’origine des croyances et stratégies qui limitent sa vie, où qu’elles se trouvent: vie intra utérine, mémoires du passé, conception, naissance, enfance, généalogie. Le but sera d’installer de nouvelles compréhensions dans une conscience élargie de ces évènements, et d’en intégrer le sens fondamental dans son chemin d’évolution.
Chaque séance est libératrice.
L’empreinte qui est montrée est « résolue » et la « boite temporelle » qui s’est ouverte se referme alors en apportant son lot de libération et de ressources.
Il s’agit d’un parcours sur mesure qui respecte les capacités psycho-émotionnelles de la personne.
La séance de constellation familiale dure deux heures en thérapie individuelle, elle se pratique avec des figurines, chacune représente un membre de sa généalogie.
Les constellations familiales ont été mises au point il y a une trentaine d’années par le psychanalyste allemand Bert Hellinger, cette méthode a été intégrée dans la pratique de nombreuses écoles de psychologie.
Les Constellations familiales mettent à jour les relations cachées entre notre histoire familiale et nos souffrances, nos difficultés. à travers elles nous pouvons avoir des prises de conscience et voir comment nous sommes inconsciemment intriquées avec des membres de notre famille et nous en libérer en reprenant notre juste place.
L’objectif est de recréer un lien familial sur de nouvelles bases de liberté individuelle et de trouver en nos racines une précieuse source d’énergie.